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Estalando em sua mente

Hipnose é um estado mental de consciência relaxada, uma divisão de consciência, uma representação de papel, um placebo não receptivo ou qualquer outra coisa, ainda não há consenso científico. Isso significa que pode ser um pouco difícil falar sobre hipnose, pois ela quase não tem uma definição sólida. Algumas pessoas entenderam que isso significa que podem aplicar quaisquer explicações ou funções para a hipnose , tal como controle mental , recuperando memórias ou acesso a 'estados mentais superiores' .


Conteúdo

Hipnose natural e induzida

Hipnose é geralmente definido como um estado alterado de consciência, embora alguns cientistas rejeitem essa noção e ela tenha sido criticada com base no fato de que nenhum marcador para um estado hipnótico foi encontrado. Também há dúvida se a hipnose existe. A hipnose às vezes é experimentada por quase todos os seres humanos. Por exemplo, as pessoas muitas vezes caem em hipnose enquanto dirigem ( hipnose rodoviária ) - parte de sua atenção permanece focada em dirigir e reage de forma adequada às necessidades externas, mas sua mente vagueia para outros assuntos. Quando voltam ao estado de alerta total (repentina ou gradualmente), podem perceber que não conseguem se lembrar de nenhum dos minutos anteriores, embora, na verdade, tenham dirigido com segurança o tempo todo. Algumas pessoas experimentam hipnose com muito mais frequência do que outras e, da mesma forma, algumas pessoas podem ser mais suscetíveis a serem hipnotizadas ou a sugestões feitas sob hipnose do que outras, o que é conhecido como hipnotizabilidade .

Hipnotismo é o ato de induzir a hipnose em outra pessoa (ou, em alguns casos, um frango ) Pontos de foco visual, como o clichê pêndulo oscilante ou relógio, raramente são usados. Normalmente, o cliente concentra-se na voz do hipnotizador enquanto ele fala sobre eles por meio de uma visualização mental, como descer lentamente uma série de degraus até um estado de relaxamento mais profundo. O cliente retém seu livre arbítrio e não está sob o comando do hipnotizador, e o grau de influência que o hipnotizador exerce sobre o cliente irá variar dependendo da natureza e do propósito do hipnotismo e da sugestionabilidade do cliente. Infelizmente, relógios de bolso clássicos não podem ser usados ​​como mecanismos infalíveis de controle da mente, como nos filmes; no entanto, eles podem ser usados ​​como parte de uma indução hipnótica.

Hipnoterapia

Hipnoterapia refere-se a uma variedade de disciplinas terapêuticas envolvendo hipnose. Embora algumas formas de hipnoterapia sejam regulamentadas por órgãos e qualificações profissionais, o uso do termo 'hipnoterapia' em si não é totalmente regulamentado. Assim, em muitos países, qualquer pessoa que possahipnoclientes inteligentes (que é uma habilidade bastante simples de aprender) e que afirma oferecer alguma forma deterapia, podem concatenar essas duas palavras e se chamar dehipnoterapeuta. A hipnoterapia é geralmente considerada complementar / alternativa terapia e não é amplamente endossado pela comunidade médica e psiquiátrica como uma terapia primária. Também pode ser usado com sucesso como um complemento a outras formas de terapia, pois pode fazer o paciente se sentir mais relaxado e aberto.

Hipnoterapia analítica

É uma forma de psicanálise por meio da hipnose, na qual o cliente explora seus pensamentos, emoções e memórias sob hipnose. Em muitos casos, isso envolve a recuperação de supostamente memórias reprimidas de experiências traumáticas, geralmente desde a infância. A hipnoterapia analítica é particularmente eficaz para problemas enraizados, como fobias e alguns transtornos de personalidade, mas só deve ser realizada por profissionais competentes e treinados.


Hipnose para alívio da dor

A hipnose às vezes pode ser usada para aliviar a dor ou permitir que os pacientes superem a dor - por exemplo, para Câncer sofredores. Em casos mais raros e controversos, tem sido usada como alternativa à anestesia para cirurgia.



Terapia de regressão a vidas anteriores

Sessão hipnóticapor Richard Bergh (1887)

Nesta 'terapia' duvidosa, os clientes também são encorajados a recuperar memórias reprimidas enquanto sob hipnose, mas as memórias são ostensivamente de um vida passada '. Isso pode ser realizado na base pseudo-terapêutica de que eventos em uma vida anterior estão influenciando os padrões na vida atual do cliente. Ou o cliente pode apenas estar curioso sobre quem ele era antes de ser ele mesmo, por assim dizer. Memórias de vidas passadas nunca podem ser provadas ou refutadas de forma conclusiva, e as afirmações feitas sobre vidas passadas regressivas baseiam-se fortemente nas convicções dos clientes de que o que eles 'lembraram' é real. Semelhante à regressão hipnótica que revela detalhes de supostas abduções alienígenas , essas terapias dependem muito de sugestões do hipnotizador, que pode alertar o sujeito. Os críticos apontaram como é interessante que quase todas as pessoas que passaram por essa terapia tenham levado vidas interessantes, muitas vezes ao lado de figuras históricas famosas, ignorando completamente qualquer caso relativamente chato ou pouco glamouroso em que morrem de peste na sarjeta . Isso pode ser apenas uma resposta ao relatório seletivo de regressões 'interessantes', no entanto. Em um episódio de Penn & Teller: Mentira! onde este tipo de hipnoterapia foi mostrado, Penn Jillette zombou completamente do mau sotaque francês de um súdito que afirmava estar na corte de Maria Antonieta.


Os problemas com hipnotismo / hipnoterapia

Existem alguns riscos possíveis envolvidos no hipnotismo. Uma delas é que o maior acesso à mente subconsciente pode às vezes permitir emoções ou memórias reprimidas (frequentemente traumático) para ser trazido à superfície. A hipnoterapia analítica geralmente se concentra em alcançar esse resultado. Como acontece com qualquer outro tipo de terapia da fala (ou mesmo em muitos aspectos da vida diária), às vezes também pode ocorrer acidentalmente durante outras formas de hipnotismo, onde o hipnotizador (como um hipnotizador de palco ou hipno-anestesista) pode não ter o psiquiatra conhecimento para lidar com esta situação e a experiência podem ter efeitos psicológicos de longo prazo no cliente.

Outro problema (como acontece com qualquer forma de terapia de regressão) é que as memórias 'reprimidas' que vêm à tona podem muitas vezes não ser comprovadas de forma conclusiva. Em alguns casos, memórias genuínas são descobertas (embora a hipnoterapia não seja necessária para que memórias antigas sejam redescobertas). Em alguns casos, no entanto, as memórias recuperadas são questionáveis ​​e podem ser uma criação da própria imaginação do cliente, ou confabulações . Às vezes, o cliente pode ter sido guiado a certos tipos de 'memórias' pelas sugestões de um terapeuta ansioso. Casos controversos incluem alegações de clientes de terem recuperado memórias de abuso sexual na infância , e às vezes têm sido usados ​​como testemunho em processos judiciais, embora sua validade como evidência legal permaneça contestada. Muitas pessoas inocentes foram condenadas e as relações familiares foram arruinadas por causa disso.


Tipos de hipnotismo

As técnicas hipnóticas são usadas para diversos fins por uma ampla gama de profissionais, desde terapeutas clínicos a terapia alternativa charlatões , para controlar a mente cultistas . Os principais ramos da hipnose e hipnoterapia são os seguintes.

Sugestão pós-hipnótica

Esta é a forma mais simples e provavelmente a mais comum de hipnoterapia, e envolve fazer sugestões positivas a um cliente, que têm um impacto maior na mente devido à hipnose. É semelhante à terapia cognitiva, pois trata de padrões de pensamento em vez de analisar causas mais profundas. A sugestão pós-hipnótica pode ser eficaz para lidar com problemas de autoconfiança ou auto-estima, para auxiliar na perda de peso ou para ajudar clientes a deixar de fumar ou outros vícios ou compulsões. No entanto, alguns indivíduos obtêm mais sucesso do que outros, e há uma falta de pesquisas comparativas para determinar se é mais bem-sucedido na abordagem desses problemas do que outras técnicas.

Auto-hipnose

As técnicas de auto-hipnose podem ser facilmente aprendidas, ou um estímulo externo, como música ou fala gravada, pode ser usado para induzir a hipnose. A auto-hipnose pode ser usada como técnica de relaxamento ou para sugestão pós-hipnótica. Os CDs de auto-hipnose são freqüentemente comercializados em uma variedade de tópicos, como 'autoconfiança' ou 'parar de fumar'.

Hipnose de comando

Parece legítimo!

O lado negro da sugestão pós-hipnótica. Na hipnose de comando, as sugestões são mais enérgicas e repetidas, muitas vezes combinadas com outras lavagem cerebral técnicas, com a intenção de mudar as crenças, atitudes, emoções, percepções ou memórias do cliente. A hipnose de comando está entre as técnicas utilizadas por Scientologists para manipular novos convertidos durante seu processo de 'auditoria'. Houve vários casos em que crimes, incluindo assassinato, podem ter envolvido hipnose.


Hipnotismo de palco

O hipnotismo de palco usa uma forma mais branda de hipnose de comando para fins de entretenimento. Freqüentemente, é uma forma bastante rude de comédia, em que os voluntários são levados a ridicularizar a si mesmos agindo como um animal ou se passando por uma celebridade. Recentemente, o hipnotismo e outras técnicas de sugestão foram usadas de maneiras mais instigantes por artistas como Derren Brown e Jan Hellesøe , que visam expor os tipos de truques usados ​​por fraudulentos médiuns e cultistas . Há alguma sugestão de que exorcismo pode ser em grande parte hipnose de palco.

Aumento hipnótico de seios / pênis

Veja o artigo principal neste tópico: Aumento hipnótico dos seios

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