Durante o verão solar, que marca o período de 3 meses com dias mais longos e maior intensidade da radiação solar no Hemisfério Norte, a intensidade da radiação solar que chega á superfície ultrapassa aquela que é produzida por um micro-ondas em potência máxima!

Este período estende-se entre o início de Maio e o início de Agosto.

Nesta fase as temperaturas sobem de forma acentuada, particularmente em Maio e Junho, para depois atingir o pico anual, que em Portugal se fixa nos meses de Julho, Agosto e Setembro.

É também nesta fase do ano que passamos maiores riscos com a exposição solar, particularmente em dias limpos, sem nuvens ou sem poeiras em suspensão que filtrem a radiação.

A eterna questão.. QUANDO IR Á PRAIA?

O período ( aproximadamente ) entre as 10:30h e as 16:00h é o mais complicado, em especial, para grupos com pele mais sensível, dado que o índice UV sobe para valores acima de 5, atingindo o máximo pela hora de almoço, entre as 12h e as 15h, que pode atingir os 10-11, que são valores plenamente típicos dos trópicos.

Portanto, o veredito é… a melhor altura para ir á praia é entre o nascer do sol e as 10-11h e, de tarde, entre as 16h e o por do sol.
A partir de Setembro e nos meses até Abril já é seguro ir á praia praticamente a qualquer hora do dia exceto mesmo durante o “meio dia solar” ou seja, quando o sol está no máximo, por volta da hora de almoço.